fbpx

טיפול בעודף משקל

טיפול בעודף משקל זה נושא שמעסיק רבים מאיתנו בעידן המודרני שבו אנחנו חיים, שכן עולם השפע מביא איתו גם הרבה עודף משקל. הנתונים מראים שעודף המשקל בארץ, ובעולם כולו, זו בעיה שרק הולכת ומחמירה עם השנים, כך שברור מדוע גם אתם מתעניינים בנושא ותוהים איך תוכלו להתמודד עם העניין. השלב הראשון, והחשוב ביותר, הוא להחליט שאתם רוצים ליצור שינוי, כי בלי זה שום איש מקצוע לא יוכל לעזור לכם. לאחר מכן כדאי יהיה להבין שמדובר על תהליך ולא על משהו שניתן יהיה לעשות תוך כמה ימים, ולבסוף מומלץ יהיה לבחור אשת מקצוע שתעזור לכם. אם אתם מחפשים אשת מקצוע שתוכל:

  • ללוות אתכם בתהליך
  • להיות מאמנת הכושר הפרטית שלכם
  • להיות התזונאית הקלינית שבונה לכם תפריט

הרי שהגעתם למקום הנכון! שמי לימור חמו ואני עוסקת בתחום התזונה והכושר מזה שנים רבות, כך שאוכל לסייע גם לכם, כפי שסייעתי לרבים אחרים, להתמודד עם בעיית המשקל העודף.

טיפול בעודף משקל בהתאמה אישית

אחת מהבעיות העיקריות בטיפול בעודף משקל, היא שהרבה פעמים מדובר על טיפול כללי שלא מתייחס מספיק לפרט ולהעדפות האישיות שלו. לכן, אם גם אתם רוצים להיות בטוחים שאתם תהיו המרכז של הטיפול, זו עוד סיבה טובה שבגללה כדאי לכם לפנות דווקא אלי. אני מאמינה שכדי שטיפול בעודף משקל יצליח צריך להתאים אותו למטופל, ולכן אני אקח בחשבון נתונים כמו: כמה משקל עליכם להשיל, איזה ספורט אתם מעדיפים ואיזו תזונה תתאים לכם יותר. בהתאם לנתונים האלה אוכל לבנות לכם תוכנית שבסופה תגיעו גם אתם למשקל הרצוי שלכם, אז למה שלא נתחיל את החוויה כבר עכשיו?

לפרטים נוספים
מלאו את פרטיכם או חייגו: 054-205-5769